Miguel Ángel Silvestre Es reconocido por su trabajo en la pantalla grande y por producciones de Netflix. Uno de ellos es “Sky Rojo”, serie que coprotagoniza junto a la cantante argentina Lali Espósito y en la que demuestra una gran versatilidad a la hora de dar vida a un rudo.
esta foto que Miguel Ángel Silvestre deben impregnar sus roles actorales también están íntimamente ligados al cambio físico. El actor presta su cuerpo al arte y para ello debe mantenerse en forma. Por eso mantiene una estricta rutina de ejercicios que le da el marco perfecto para los personajes que le toca interpretar.
Silvestre se convirtió en el ídolo de esa época y mucho de eso se debe a esa imagen que logró crear a través del trabajo duro y las horas en el gimnasio. Así, logra estar en su mejor condición física y actuar en las exigentes escenas de acción que también tuvo que realizar el actor.
Todo este trabajo le ha llevado a formar parte de una de las publicaciones más relevantes del mundo del fitness, “Men’s Health”. Ahí se notaba todo ese gran esfuerzo por cuidarlo, las actividades que realiza y las comidas que acompañan a tantos entrenamientos.
Fue esta misma publicación la que compartió cómo conseguir la espalda con una musculatura pareja como actor de “El robo de dinero”. Según informaron, se trata de un cambio físico que se puede lograr con cuatro ejercicios específicos.
Según el entrenador personal Kike Llaca, las dominadas son una buena opción para conseguir una espalda voluminosa aunque “no siempre tenemos que ceñirnos a ellas solas”. Por eso, el entrenador ha puesto en marcha una rutina en la que puedes combinar diferentes ejercicios para conseguir un resultado más completo.
Según expresa en su cuenta de Instagram, basta con seguir estas pautas y mantener una rutina diaria para poder ver resultados a corto plazo. Nada es mágico y, como siempre, se necesita un esfuerzo diario para ver un cambio físico real.
Así como también Miguel Ángel Silvestresi quieres conseguir un cuerpo de estas características, lo principal será asesorarte y también mantener la constancia en el entrenamiento y en la forma de comer.
Hola, soy Nayara y soy licenciada en periodismo. En los últimos años me he especializado en noticias del corazón. Trabajo como redactora en Guiadis. Espero que disfrutes leyendo mis artículos tanto como yo lo hago escribiéndolos.
